... eine moderne Form der Selbstverteidigung
... eine junge Sportart, die seit 1969 besteht
... die richtige Antwort auf jeden Angriff
... die ideale Selbstverteidigung auch für Frauen
... eine sinnvolle Sportart für Kinder
... Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe & Hebel
... Selbstverteidigung mit den eigenen Fähigkeiten
... eine intelligente Art des Ausweichens und Nachgebens
... eine Kombination weicher und harter Abwehrtechniken
... die Abwehr gegen Messer, Stock, Kette und Schusswaffen

 

Die drei ältesten Budosportarten und damit die Grundsäulen im Ju-Jutsu sind: Aikido, Judo und Karate. Aus jeder dieser Kampfkünste wurden die für das System Ju-Jutsu am besten geeigneten Techniken vereint.

Aikido -     Hebel- und Wurftechniken
Judo -         Fall-, Wurf- und Bodentechniken
Karate -     Atemis und Kicks


Durch die Reformierung des Prüfungsprogramms im Jahr 2000 sind über die drei oben genannten Grundsäulen hinaus, Techniken aus Kampfsportarten wie Kick- oder Thaiboxen, Kali-Arnis-Eskrima, Wing Chun, Ringen, Jiu-Jitsu usw. aufgenommen worden. Beispielsweise wurde die Messer- und Stockabwehr zum Großteil den philippinischen Kampfkünsten entnommen.

Ju-Jutsu besteht aus folgenden Elementen:

• Bewegungsformen
• Falltechniken
• Bodenkampf
• Abwehrtechniken
• Atemitechniken (Schlag- und Trittechniken)
• Wurftechniken
• Hebeltechniken
• Sicherungstechniken
• Nothilfetechniken
• Waffenabwehrtechniken