Von Ende August bis Anfang Oktober 2025 fand zum vorerst letzten Mal ein Frauen-Selbstverteidigungslehrgang statt.
Es waren 9 Damen am Start. Die Altersspanne ging von 15 Jahren bis zu über 50.
Dieser Lehrgang hat noch einmal sehr viel Spaß gemacht, da nahezu alle regelmäßig und mit viel Engagement bei der Sache waren. Eine Sache zog sich wie ein roter Faden durch all diese Veranstaltungen. Die meisten Damen hatten sich den Lehrgang irgendwie anders vorgestellt ... nicht so körperlich anstrengend und stressig. Aber ist es nicht genau das, was auf Einen zukommen kann?! Körperliche Gewalt, gegen wen auch immer, ist stressig, unangenehm und kommt immer zum falschen Zeitpunkt! Und genau dagegen sollte man sich wappnen durch eben körperliches Training. Anders funktioniert es leider nicht.
Der allgemeinen Begeisterung hat das jedenfalls bei all diesen Lehrgängen keinen Abbruch getan. Der Trainer würde sich wünschen, dass für manche Frauen ein gewisses Aha-Erlebnis damit verbunden ist und sie den Wert des Kampfsporttrainings für sich erkennen, und das nicht nur für den Notfall, sondern auch für das allgemeine Körpergefühl wie Beweglichkeit, Koordination, Kraft und allgemeine Fitness.
Für evtl. interessierte Damen steht unsere Tür immer offen. In diesem Sinne verabschiede ich mich und vielleicht sieht man sich in unserem neuen Dojo gleich gegenüber mal wieder…
Frank
